Follow

Bootcamp Karlsborg!

 
Starten på Bootcamp Karlsborg kunde inte blivit bättre!! Vilket grymt gäng och vilken energi det gav!! Så peppande och roligt att få coacha detta gäng och bidra med träningsglädje! Vi tränade utomhus med kroppen som redskap och gjorde först en rolig och svettig cirkel av olika övningar, sen avsluta vi med par-träning och annat kul!! Jag verkligen älskar detta och är så tacksam över att det numera är en del i mitt jobb!
 
Nu har vi två gånger kvar och nästa måndag blir det hinderbana för hela slanten!! Så kul!! 
 
Jag kommer definitivt köra fler bootcamps framöver då det är både fantastiskt roligt, men också en väldigt effektiv typ av träning! Gruppkänsla och sammanhållning får man också! Ser fram emot Bootcamps på stranden här i Karlsborg! Har massa planer ;) Så stay tuned! 
 
 
Nu har jag precis bockat av lite datorjobb och PT träning på gymmet! Nu ska jag och älsklingen min ta oss till Crossfit Skövde och träna själva. Är laddad som tusan. Nu kör vi!
ACTIVEVIC Bootcamp Utomhusträning
0 kommentarer

Jobbmåndag!

 
Hej på er! Nu stämplar jag ut efter en helddag med massa jobb! Började dagen med PT pass på gymmet innan resten av dagen tillbringats med jobb framför datorn. Fick sån energi efter att ha tränat min klient och jag blir lika imponerad varje gång över framstegen hon gör! Så himla kul! Ser verkligen fram emot fortsättningen! 
 
Nu på eftermiddagen efter lite städning och veckohandling har det blivit mycket planering inför några kommande projekt! Nu när man är egenföretagare så är det en hel del datajobb och marknadsföring som gäller och den biten är väldigt spännnde och utvecklande. Man får testa sig fram och jobba mot sina specifika mål! En av mina projekt som kommer härnäst är min alldeles egna BOOTCAMP som jag kör igång med på måndag. Är otroligt laddad!! 
 
Följer ni min facebooksida kan ni läsa mer där om min Bootcamp, se saker som rör mitt nya företag & såklart bli meddelade om när nya inlägg är uppe på bloggen! Länk: HÄR
 
 
I morgon ska jag och älskling åka till stan, äta lunch och bl.a. inhandla en bluetooth högtalare (till mina utomhuspass) och därefter ska jag både träna och coacha pass på CrossFit Skövde! Också en dag att se fram emot! 
 
Hoppas ni haft en fin dag allihopa!!
KRAM/ Vic
0 kommentarer

PT pass - locations!

 
Här är en av ställena mina klienter kommer få träna med mej höst!! Titta bara så vackert! Perfekt ställe att kombinera rolig träning och frisk luft! Detta utegym ligger precis intill Vättern i underbara Karlsborg och har ett bra utbud av grejer man kan använda för varierad träning. Här kan man göra pullups, hängande knälyft, burpees, splitböjar, armhävningar på bänk och mycket mycket mer! Dessutom finns en fin löpslinga precis bredvid som man kan utnyttja i passen. Blir så inspirerad av såna här platser! Här ska det köras funktionell och effektiv träning för fullt i höst! 
 
Är någon sugen på att träna med mig i den här miljön?
Tveka inte att höra av dej till mig på info@activevic.se ;) 
 
 
Nu när jag varit förkyld, vilket jag dock fortfarande är(suck!)...så har jag fokuserat på att planera mina kunders kommande träninspass! Har varit ute en del och spanat efter bra ställen att ha utomhusträning och även gruppass/ bootcamps på! Nedan är ett favoritställe - en stor sandstrand med fantastisk utsikt! I början av oktober kör jag min första ACTIVEVIC bootcamp här! Är så taggad!! 
 
 
Ha en fin söndag allihopa! Hoppas ni tar hand om er själva och laddar för en ny vecka! 
KRAM! 
 
 
0 kommentarer
Hälsa