Follow

Life Update ♥

 
Hösten är här och jag älskar det! Den krispiga luften och kylan bjuder verkligen in till många skogspromenader och hemmamys. Visst är det härligt!? Det är mycket som händer nu i höst kan jag lova och jag tänkte ge er en liten så kallad life update i detta inlägget, så häng med!
 
(null)
 
♥ VARDAG: Här har det inte hänt särskilt mycket, haha! Tiden går mestadels åt till att jobba, träna och äta 😂 Nä men vi har försökt koppla av och hänga med familj och vänner så mycket som möjligt. Jag har fyllt år också, haft ett mysigt kalas med familjen och blivit uppvaktad med fina blommor av min älskling. 

(null)
(null)
(null)
(null)
 
♥ JOBB: Sen vi hördes här på bloggen sist har jag kommit igång ordentligt på jobbet på Energi Träningscenter. Jag har sedan i augusti fått en fast tjänst på 80% och det känns så jäkla bra. Har bara jobbat som timanställd på alla andra jobb jag haft så att få det förtroendet på Energi är så roligt! Det är fullt upp från morgon till kväll med PT kunder, Weight Trainer coaching och möten, och dagarna på jobbet är intensiva men så otroligt givande och utvecklande!
 
I veckan hade jag premiärpasset DANSMIX och DANSMIX-senior och jösses vilket lyckorus det ger! Glada medlemmar och peppmusik, kan inte bli bättre. Vi bygger också ut på anläggningen och kommer göra en ny HIIT-yta som blir så häftig, ska bli spännande att se det färdiga resultatet! Vi har också varit på studentmässan i Skövde och på ett friskvårdsevent i förra veckan. Ingen dag är den andra lik! 
 
Jobbar även på ett sidoprojekt som faktiskt inte har med träning att göra haha, jag och min business partner och vän ska i slutet av veckan släppa en rolig nyhet!! Ahh sååå taggad!!!
 
(null)
(null)
(null)
 
♥ TRÄNING: Träningen rullar på men motivationen har svackat lite till och från, antar att det kommer av att jag jobbar med att träna andra hela tiden och lägger mycket energi i att planera pass osv till mina kunder. Sen är liksom motivationen till att skriva egna pass och träna själv lite dålig, haha. Men jag kämpar på! När motivationen är lite låg går jag alltid tillbaka till att göra saker jag tycker är roligt. Då får man alltid till ett bra pass iallafall! 
 
Idag har jag en ledig förmiddag innan jobbet så jag ska gå upp till hemmaboxen och köra en WOD. Det blir en mix av flås, styrka och gymnastik. Så kul! Sen blir det även en promenad med vovven i det fina vädret, det är typ 20 grader, haha! Får passa på innan jag ska vara inne resten av eftermiddagen. 
 
Ha en fin dag! 
Stor kram.
0 kommentarer

#EnergiBoost

(null)

Godförmiddag! Hoppas ni mår fint! 
Mycket har hänt sen vi hördes här sist! Mestadels på jobbfronten! Nu är min andra vecka på jobbet, efter en härlig semester, i full gång och jag älskar’t! Det är skönt att vara ledig men det är så kul att vara igång igen. Är så tacksam över att jag hittat ett sånt ställe som Energi Träningscenter där jag trivs så bra! Varje dag lär jag mig nya saker, utvecklas och får hjälpa andra mot en bättre hälsa och glädjefylld träning. 💚 

Idag blev det lite sovmorgon och jag ska bege mig mot gymmet för att köra ett lätt överkroppspass! Lite bänkpress och sånt där kul. Gick på en cardio wod igår i boxen och det känns nu kan man säga, haha. Så lätt träning och lite rörelse blir bra innan jag ska jobba hela eftermiddagen och kvällen. 

Ha en fin torsdag hörrni! 
0 kommentarer

Vecka 14

 
(null)
 
Hur underbart är det inte när första vårtecknen kommer!? Idag såg jag exmpelvis snödroppar och en(endast en) tussilago, man får vara glad för det lilla! Kämpa våren! Älskar att det är sol och att snön smälter bort mer och mer, helt otroligt hur mycket energi man kan få av solen! Idag har jag jobbat en sväng hemifrån och fått tid till att greja och dona! Om en stund vankas träning vilket ska bli så himla skönt! Behöver det inför veckan som kommer, den blir intensiv! Ungefär såhär kommer den se ut...
 
TISDAG: Börjar morgonen med ett coachpass i boxen, följt av lite fix och trix med mitt egna företag. Träning, lunch och sen blir det att åka mot Energi Träningscenter för mer jobb till 20.30. På Energi har jag några PT kunder inbokade, uppstart av min kettlebell kurs(wihoo!!) och flera möten. Fullspäckat schema med andra ord! 
 
ONSDAG: Blir ett morgonträningspass innan jobb från 12-20.30. Har flera grupper jag ska träna, PT kunder, ännu några fler möten, gymintro och receptionstid. Onsdagarna går alltid i rasande fart! 
 
TORSDAG: Samma upplägg även idag! Jobb på Energi från 12-20.30 och sen hem och däcka i soffan och ta det lugnt med min älskling. 
 
FREDAG: LEDIG! Blir träning, hemmamys och återhämtning. 
 
LÖRDAG: Just nu jobbar jag varannan helg på Energi och nu är det dags igen! En tidig morgon blir det. Och sen lördagswod i boxen. På kvällen vankas det dessutom medlemsfest på Energi Träningscenter!
 
SÖNDAG: Kvällsjobb innan en ledig måndag! 
 
 
 
Vilken vecka hörrni! Pheww. Är ännu inte helt van än vid ett sånt här schema, haha. Jag är verkligen helt slut efter jobbdagarna, men jag har verkligen SÅ roligt på jobbet och jag trivs jättebra!
En dag i taget, nu kör vi! 
0 kommentarer
Hälsa