Follow

Solig jobbmorgon

 
Att vakna upp till solens strålar idag var minst sagt fantastiskt! Att jag dessutom skulle gå till gymmet för PT jobb med solen i ansiktet gjorde inte saken sämre. Så skönt! Efter jag jobbat klart där så mötte älskling upp mig och vi tog en promenad längs vattnet. Alltså, hur fint!!!? 
 
 
Tänk att jag bor här tillsammans med honom <3 
 
 
KÄRLEK.
 
 
Så stannade vi vid "vårt ställe" och bara njöt av solen. Och så skrev vi lite kärleksmeddelanden i sanden, hihi. Löjligt enligt vissa, gulligt tycker jag. En underbar start på den här onsdagen! 
 
Nu ska vi äta lunch och sen står träning på agendan! Joakim ska coacha även denna onsdag så jag har bokat mig på det passet. Det vankas CARDIO! Vilket innebär massa assbike, rodd, burpees, ballslam och sånt där som är helt fantastiskt jobbigt, haha. 
 
Ha en fin dag allihopa! Kram/ Vic
0 kommentarer

CROSSFIT DIARIES | Min första VLOGG

 
 
 Hej på er!! Låt mig presentera MIN FÖRSTA YOUTUBE VLOGG!!
 
Så himla spännande och roligt att ha komma igång med YouTube. Älskar ju sånt här när man kan vara kreativ och fixa med film och bilder! Det blir ett bra komplement till både bloggen och mina andra sociala medier som jag jobbar med😃 Jag kommer försöka att lägga upp en video i veckan till att börja med och så får vi se vart det hela leder. Jag tror man växer in i det och utvecklas ju mer man håller på med Youtube. Det ska iallafall bli riktigt kul det här!! 💜  Eller vad säger ni? 
 
Mina videos kommer framförallt handla om träning och crossfit, men också recept, tips och eget företagande! 
Har ni idéer på VAD ni skulle vilja se på min youtubekanal så lämna gärna en kommentar nedan!
Det skulle göra mig så glad ☺️
 
 
Prenumerera också gärna på min kanal så är ni först med att se när det kommer en ny video! 😉 
HÄR hittar ni den.
 
 
LET'S DO THIS! KRAM/ Vic
 
0 kommentarer

Bootcamp, reportage + annat smått & gott från veckan

 
Det har varit ett gäng händelserika dagar den senaste veckan! Vi har kört vår sista Bootcamp Karlsborg för denna hösten (eller egentligen blir nästa måndag sista tillfället, då folk ville ha meer! Haha, så kul ju!), jag blev i samband med detta intervjuad av tidningen som gjorde ett reportage! Himla roligt att se sig själv i tidningen faktiskt, måste nog va första gången! Hela bootcampen jag haft under några veckor har varit väldigt lyckade! Det har sprudlat energi och träningsglädje ur både mig och deltagarna och jag kan inte vara mer än nöjd med min lilla satsning på detta! 
 
Jag har också under de senaste dagarna hängt i mina nya ACTIVEVIC-kläder på gymmet där jag tränar mina PT kunder. Det är en upplyftande känsla att bära sina egendesignade arbetskläder minsann! Kan visa er en närmare titt på dem i kommande inlägg. 
 
Men mellan varven av jobb och träning är det viktigt att få tid för att koppla av. Även om träningen gör mig avkopplad så behövs det då och då en annan slags "avkoppling" som inte alls har med träning att göra...t.ex. gå ut i skogen med en kopp té och bara vaa. Det var precis det jag och Joakim gjorde idag. När det är sånt här fantastiskt väder som det varit idag vill man ju bara UT! Vi åkte därför till nationalparken i närheten och gick runt i skogen intill vattnet och njöt! Se bilderna bara, wow alltså! Så vackert, lugnt och stilla. Wellness!!!
 
Så detta blev en liten uppdatering från den senaste veckan. :)
I morgon är det ju fredag och det ska firas med en fredagswod, fredagsmys och Idol. 
Ha det så bra nu allihopa och ha en fin fredag! 
Kram/ Vic
0 kommentarer
Hälsa