Follow

Gröt-frukost-boost

 
Vad åt ni för god frukost idag? För mig blev det en skål proteingröt, med blåbär, färska jordgubbar och en härlig klick jordnötssmör. Och en Nocco innan förmiddagsträningen! Gröten som jag gör på morgonen gör mig både lagom mätt(då jag ofta tränar ca 1,5 timme senare), och består av bra kolhydrater och en hel del protein också. Blandar alltid i en skopa proteinpulver och äggvita för en extra proteinboost. Plus att det gör gröten krämig och så himla god! Tänkte visa steg-för-steg hur jag gör min gröt och vilka ingredienser jag använder i ett annat inlägg. Låter det bra? <3 
 
Nu ska jag ge mig av till jobbet! Hoppas ni får en fortsatt grym start på veckan! Kramar! 
 
 
0 kommentarer
Hälsa