Follow

Pulshöjande cirkelpass - träningsvideo!

 
 
Dags att påbörja måndagen och veckan på bästa möjliga sätt! Jag har nu filmat, och klippt ihop en träningsvideo till er. Kul va? Wohoo! Jag tycker det är så kul att göra videos, och om ni tycker det skulle vara roligt att jag fortsätter med det framöver så låt mig gärna veta! Passet är ett cirkelträningspass med pulshöjande styrkeövningar som varken kräver gym eller några redskap. Bara DU och DIN grymma kropp behövs för att genomföra ett härligt och svettigt träningspass! 
 
Så vad säger ni, är ni med och kör någon eller flera gånger denna vecka? LET'S DO THIS! 
 
Klicka HÄR för att följa min Youtube-kanal. 
1 kommentar
Erika- familjeliv, träning och inredning

GRYMT JU!! Precis vad jag behövde för att peppas. Ska försöka hinna med det redan ikväll. Tack för, som alltid, bra träningstips. Mer såna här videos med redan färdiga program, tack! :) Kram och ha en fin dag!

Svar: Åh gud tack!! <3 Vad glad jag blir, det kommer absolut bli mer av det framöver :D kramar och ha det så bra!
Victoria Östman

Hälsa